AWAS ANCAMAN MENARA KOMUNIKASI ... !!!

Sumber - Utusan Malaysia.

HAPPY BIRTHDAY MALAYSIA

We need to move on as one nation

# kecewa dengan sesetengah ahli politik sekarang. lebih banyak merosak dari membina. sebahagian kita juga tidak bersyukur dengan apa yang kita ada di malaysia ini. ada saja yang tidak kena, tidak betul. pergi la pandang keluar tengok negeri orang. baru faham betapa bertuahnya jadi anak malaysia.

GTP OPEN DAY - Part 2

[ Download ]

[ Download ]

GTP OPEN DAY - Part 1

[ Download ]

[ Download ]

UCAP TERIMA KASIH

Ramai Isteri Merungut Suami Mereka Sukar Mengucapkan Terima Kasih. Kita selalu fikir melafazkan ucapan terima kasih cukup mudah. Cuma sebut perkataan " terima kash " dan semuanya selesai. Namun, pada amalannya, ia tidak semudah yang disangka dan diucapkan. Ramai isteri merungut suami sukar mengucapkan terima kasih kepada mereka. " Kalaulah suami saya ucapkan terima kasih pada saya, paling kurang hilanglah rasa penat saya." berkata seorang isteri tanda keluhan dan harapannya.

# kalau nak ucap terima kasih pun mesti ikhlas dan ada 'eye contact' ... ha3 amacam Abang2 suami ...

Sumber - Anda Berkarisma Apabila ... ? / Dato' Dr. Mohd. Fadzilah Kamsah & Ahmad Naim Jaafar / PTS.

office @ home

# kalau macam ni settle la masalah kerajaan untuk cari orang gaji asing. jalan pun kurang jammed. semua orang kerja kat rumah.

Datuk Seri Idris Jala answers your 10 questions

Datuk Seri Idris Jala answers your 10 questions

Exploring Sumatra,Indonesia

[ Download ]

[ Download ]

SEMBILAN JALAN MENUJU CERDAS EMOSI DAN CERDAS SPIRITUAL

• Tiga Jalan Pertama (Hubungan dengan diri sendiri) : SABAR, SYUKUR dan TAWADUK.


• Tiga Jalan kedua (Hubungan dengan insan lain) : BAIK SANGKA, AMANAH dan SILATURAHIM.


• Tiga Jalan Ketiga (Hubungan dengan Tuhan) : TAWAKAL, IKHLAS dan TAKWA.

# bukan mudah untuk mengamalkan 9 jalan di atas. kita punya kekuatan dan kelemahan. apa pun kita tiada pilihan. moga esok lebih baik dari hari ini. Insya-Allah.

Rujukan - Yakin Diri (9 Jalan Cerdas Emosi & Cerdas Spiritual) / Muhamad Wahyuni Nafis / PTS.

Selamat Hari Guru Cikgu

dengue alert ..... !!!

YES & NO FOODS

" NO " FOODS

• High salt.
• Medium salt.
• No hydrogen oils.
• Reduce saturated fat.
• Reduce protein.

" YES " FOODS

• Apples.
• Avocado.
• Banana.
• Broccoli.
• Fish.
• Grapes.
• Oats.
• Orange Juice.

BLOOD PRESSURE LOWERING TACTICS

• Stop smoking.
• Reduce weight.
• Exercise.
• Low salt.
• Low protein.
• No caffeine.
• Mild sedation.
• Sufficient rest.
• Don't oversleep.

BIRD'S NEST SOUP

Traditionally sourced from natural caves, increasingly taken from purpose built concrete buildings designed to attract swiftlets.

HARVESTED NESTS

• 1 kilogramme sells for up to US$ 1,130.
• Global trade estimated at US$ 5.7 billion.

GELATINOUS SOUP

• Slow aging.
• Boost sex drive.
• Prevent lung disease.
• Improve complexion.

Source - AFP.

hentikan ... !

obama oh obama

HOW TO ENJOY SCHOOL ?

It's natural for some students to find school bland, boring and stressfull. Here are some suggestions to set you on the right track.

1. Do not procrastinate - procrastinate lead to worries.
2. Scheduling helps - by prioritising and planning ahead, you will be able to have more free time.
3. Spread out your work on a project - allot 30 minutes for your project and one hour for your homework.
4. Don't pressure yourself - as long as you did your best, move on and do better next time.
5. Resist peer pressure - remember to always be yourself.
6. Ask for help - if you have trouble on homework.
7. Joint a club or a group - a great way to make new friends.
8. Socialise - friends are a great source of support.
9. Be positive - things are only bad if you see it that way.

Source - NST

tempat mengisi solar (diesel) @ palembang

HOW TO MANAGE YOUR FINANCES ?

• Start saving today.
• When you can, borrow / rent, don't buy.
• Go for high downpayment and low monthly installments.
• Have good insurance coverage.
• Owning a credit card is important for establishing credit.
• Have a book on personal finance management.
• Save a dollar a day.

Source - NST

BENGKAK PROSTAT

Tanda-tanda awal penyakit Bengkak Prostat adalah seperti berikut ;

• aliran urin yang lemah.
• susah untuk buang air kecil.
• kencing yang tersekat-sekat.
• kerap buang air kecil.
• terasa terdesak untuk buang air kecil.
• tidak boleh mengosongkan pundi air kencing secara sempurna.
• darah dalam air kencing.
• masalah jangkitan air kencing.

Sumber - Berita Minggu