Merdeka 52 ..... Message 3

Merdeka 52 ..... Message 2

Merdeka 52 ... Message 1

How can I donate to MAKNA ?

# MAKNA - Majlis Kanser Nasional / National Cancer Council

• ONLINE DONATION (www.makna.org.my)
• payroll giving (PG)
• DIRECT DEBIT DONOR PROGRAMME (DDDP)
• sens saves lives (SSL)
• BANK ACCOUNT
• mail us a donation
• WILLS & TRUST

Source - MAKNA

7 Janji Diet Wajib Dipatuhi !!!

1. Saya berjanji ! - Tiada lagi makanan segera
2. Saya berjanji ! - Tidak akan tinggal waktu makan lagi
3. Saya berjanji ! - Akan minum lebih banyak air
4. Saya berjanji ! - Bersenam tiga kali seminggu
5. Saya berjanji ! - Makan buah lima hari seminggu
6. Saya berjanji ! - Tiada makan malam selepas jam 7
7. Saya berjanji ! - Akan mengawal pengambilan makanan bergula

Sumber - Midi

Waspada - H1N1

Yasmin Ahmad : AL-FATIHAH

You are TRULY MALAYSIAN ..... Al-Fatihah